拉比奥长篇专访：关于米兰生涯、阿莱格里&全能战士的秘诀

前言AC米兰大腿拉比奥接受了RivistaUndici的专访，这位法国中场球员谈到了他在AC米兰的新体验、他与阿莱格里的关系、他的过往经历、他的前景以及他的目标。采访全文AC米兰的复兴始于一个春末的日子。2024-25赛季可谓是雪上加霜，主教练两次更迭，最终导致球队五年来首次无缘欧冠联赛。为了迅速重建，AC米兰必须立即采取行动：21世纪的足球瞬息万变，不容任何人等待。阿莱格里的回归，这位曾带领AC米兰上一次夺得意甲冠军的主教练，是重振AC米兰“旧秩序”的关键一步，也是让AC米兰重返意大利乃至国际足坛霸主行列的第一步。然而，阿莱格里直到三个月后才与他最忠实的拥趸之一——阿德里安-拉比奥重聚，而这正是他重获信任的关键一步。这是一个命运的转折点，因为如果不是因为与队友发生分歧导致在马赛的处境恶化，拉比奥就不会踏上重返意甲的道路。当与这家法国俱乐部的分手已成定局时，正确的选择似乎只有与阿莱格里重聚：这位教练早在2019年就把拉比奥带到尤文图斯，而阿莱格里回归尤文之后，拉比奥在他手下成为“战神”。正是在这位利沃诺出生的严谨教练的指导下，这位法国人变成了“疯马”，一个能够按照自己的节奏掌控比赛进程、用爆发力和奔跑左右比赛走向、让球场在他脚下如同赛道般跳动、令人痴迷地反复奔跑的球员。对阿莱格里直接务实的足球理念而言，拉比奥的出现至关重要：他立刻成为了AC米兰的“补丁”，从代表红黑军团首秀对阵博洛尼亚的比赛中，就消除了球迷在联赛首轮负于克雷莫内塞后产生的担忧。自加盟AC米兰以来，拉比奥已经代表球队出战17场联赛保持不败：截至本次采访时，有他在场时，球队场均得分2.4分，而他缺阵时，场均得分则骤降至1.6分。“我预料到会有这样的影响，”他说道，“这就是我来到这里的原因，为了帮助球队，为了竭尽全力。我不是一个自私的球员，而是一个为团队而战的球员：无论场上场下，我都会考虑集体的利益。我觉得我给队友和教练都带来了安心元素，他们了解我，知道我值得信赖。当然，我之前从未想过球队能有如此出色的表现。”这些话揭示了拉比奥作为球员和男人的双重身份是如何交织在一起的：他在球场上的经验和他在场下的领导力完美契合。30岁的拉比奥正值职业生涯的巅峰，他拥有丰富而又并非一帆风顺的职业生涯：早年作为巴黎圣日耳曼的天才少年，在星光熠熠的更衣室中成长，经历与家人分离的艰难岁月，效力于尤文图斯和马赛的经历，同样经历了高峰之后的低谷。然而，无论走到哪里，拉比奥总能凭借其独特的风格和个人魅力给人留下深刻印象，赢得俱乐部的赞誉，也让那些错失他的球队感到惋惜。作为一名高地人，作为一名职业球员，他克服了重重挑战，最终以更强大、更果断的姿态回归，他的故事展现出一种积极进取的精神，一种超级运动员的头脑风暴。 “职业生涯中，并非事事一帆风顺。有时会遇到挫折，但正是在这些时刻，你会从中学习，你会变得更加强大。无论是在足球场上还是在生活中，我始终凭借强大的心理素质面对一切。我认为这正是我最突出的特质：拥有这种力量，这种掌控局面的能力，这种不断前进、力求做得更好的渴望。”套用一句拉丁语，“flectar, non frangar ”（意为“选择，而非放弃”），这句格言似乎就是为拉比奥量身打造的，它象征着坚不可摧的精神，这种精神不仅体现在日常生活中，也体现在球场上：“自信一直是我性格的一部分。随着时间的推移和经验的积累，这种自信与日俱增。这也是我想在米兰传递的信息。如果我们能来到这个高度，就意味着我们很强大，我们拥有实力，而这些都是我们必须证明的。所以，尝试，有时甚至冒险，都是有益的，而要做到这一点，你必须对自己充满信心。”毫无疑问，在这样一支急需支柱的年轻球队中，拉比奥和米兰老将们成为了榜样和指路人：“我认为像莫德里奇、迈尼昂，甚至是像菲尔克鲁格这样新近加盟的球员，对于球队的运转都至关重要，他们每个人都以自己的方式发挥着作用。”即使对他来说，能和卢卡-莫德里奇这样一位金球奖得主同队也是一次难忘的经历。即便已经四十岁，莫德里奇依然风度翩翩，仿佛比实际年龄年轻十岁。“我们都知道他的实力，但他能跑满九十分钟，来回奔跑，这让我非常惊讶。四十岁还能做到这一点，实属不易；他的体魄非常出色。即便面对这样的挑战，他依然保持着沉着冷静和自信。” 这或许正是阿莱格里在翻阅“阿德里安-拉比奥”的同义词词典时所找到的“魔咒” 。他们在尤文图斯的共同经历巩固了拉比奥与阿莱格里之间的完美契合，反之亦然——拉比奥就像一匹“纯种马”，为一位深谙赛马之道的教练效力。鉴于拉比奥对阿莱格里了如指掌，他很快就领悟了阿莱格里足球的逻辑脉络。这位法国人谈到他的教练时说，自从在都灵执教以来，“他始终如一，甚至更加沉稳。”阿莱格里的哲学精髓直击人心，拉比奥用一句话概括了这一点：冠军心态。“他渴望取得好成绩，全力以赴，百分百投入训练，把每一场比赛都当作最后一场来踢。”简而言之，他已经为迎战AC米兰做好了充分的准备。当我们指出拉比奥在场上的表现如何影响球队的整体表现时，他更多地强调的是心理层面而非技术层面：“我不认为一个球员能改变一支球队，但他的确能做出某种贡献。如果……必须承认，年轻球员的态度无可挑剔，这在团队中至关重要。很高兴看到每个人都朝着同一个方向努力，这也要感谢教练，他给球队带来了平静，让我们在不慌不忙、不紧张的情况下把事情做好。”如果说拉比奥在阿莱格里麾下如“疯马”般如影随形，那么他作为球员的成功很大程度上也源于他的战术智慧。无论他踢的是控球体系下的持球手还是纵向推进的组织核心，无论他是传统中场还是进攻型中场，这位法国球员的精髓也在于他自己所认可的一项技能：“关键在于适应，理解教练的要求并尽力做到最好。”正是凭借着这种能力，他才能顺利地从德泽尔比执教的马赛过渡到阿莱格里执教的AC米兰，并且也在德尚执教的国家队如鱼得水。 “与此同时，我不会失去我的技能，那些代表我的东西。把所有方面融合起来很重要，我认为我在这方面做得很好。我从来不喜欢只具备防守或进攻技巧的中场球员，我一直喜欢在球场上做所有的事情：帮助球队防守，然后反击，控球，通过射门和跑位来展示我的技术。我总是努力训练所有这些方面，而不是只专注于某一方面。我越全面，我就越强大。”如今成熟的拉比奥从小就接受领导力方面的熏陶：并非每个人在17岁时都能在巴黎圣日耳曼的更衣室里与伊布拉希莫维奇、“弟媳”、贝克汉姆和维拉蒂这样的顶级球员并肩作战，并在安切洛蒂的麾下效力。拉比奥在AC米兰也遇到了其中一位传奇，尽管身份有所不同：“伊布一直是我的榜样，也是所有人的榜样。从他身上，你可以学到很多东西：如何承担责任，如何做决定，如何保持强大的心理素质。我很高兴他能再次来到这里；我一直和他相处得很好：他的性格和我有些相似；我们有着相同的雄心壮志，相同的求胜欲望，相同的永不放弃的精神。对于年轻时的我来说，他是一位伟大的榜样。”这种信念贯穿了他的整个职业生涯，塑造了他高地人的精神。尽管谈到足球时，拉比奥特并不热衷于夸夸其谈，而是用一种真挚而近乎着迷的眼神看待当下：“我真的很享受踢足球。我从六岁就开始踢球，这是我最爱的事情。这是一种源自内心的激情，每天早上都激励着我。我想不断赢球，这就是我踢球的原因：为了挑战，为了突破极限。我想在我效力过的每一支球队的历史上都留下我的名字：我在巴黎圣日耳曼和尤文图斯做到了，但很遗憾，我在马赛只待了一年，没能实现。现在我想在AC米兰做到这一点：这对我来说是一个重要的目标。之后我会考虑世界杯；赢得世界杯是足球运动员职业生涯中最美好的目标。”拉比奥真是个地道的高地人，因为我们从他身上了解到，他从不后悔，也从不怀疑：他自己书写职业生涯的剧本，自己决定如何结束：“我选择这样踢球：保持高度专注，排除一切干扰。我很荣幸能以身作则：我每天早上来到训练场，目标都是不断进步，做到最好；训练后，我会认真对待治疗、理疗、营养和睡眠。这些都是这个职业不可或缺的方面：好好训练，好好休息。如果不休息，出去闲逛，你就无法发挥出全部潜力。”本文链接消息来源：https://www.rivistaundici.com/2026/03/05/intervista-rabiot-milan/